Stress: Come prevenirlo e ritrovare l’equilibrio
Immagina questa scena: è lunedì mattina, la sveglia suona troppo presto e hai mille pensieri che ti corrono in testa. Un esame da preparare, una riunione importante, le faccende di casa, i figli da accompagnare a scuola… e intanto quel peso sul petto che sembra crescere sempre di più. Ti sei mai sentito così? Quel […]
Un viaggio verso di sé
Il viaggio è spesso utilizzato come metafora della psicoterapia. Freud invitava i pazienti a descrivere la propria vita come se la osservassero dal finestrino di un treno. Jung paragonava l’analisi – e più in generale la vita – a un viaggio costellato da esperienze e figure ricorrenti (gli archetipi). Spesso la psicoterapia è descritta come […]
