Come gestire le violazioni dei confini
Nella tua vita ci sono persone che violano spesso i tuoi confini? Persone che hanno detto che non avrebbero più fatto qualcosa, che ti turba, e invece continuano a farla? Sei stancə di queste violazioni ripetute dei tuoi confini, ma non sai come metterti in contatto o farti ascoltare da questə bullə dei confini? Se […]
Sei pronta a lasciar andare il falso senso di colpa?
Il senso di colpa è una sensazione naturale, a volte però ci sentiamo in colpa anche quando non abbiamo fatto nulla di sbagliato oppure continuiamo a criticarci a lungo anche per un piccolo passo falso. In questi casi, il senso di colpa può diventare causa di alcuni problemi. Possiamo chiamare questo senso di colpa inappropriato […]
Vivere con leggerezza
È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata […]
Vaccinazione emotiva
La pandemia ha spinto ognuno di noi a riconsiderare le proprie priorità. Si potrebbe pensare che l’amore sia qualcosa di cui si può fare tranquillamente a meno. Se c’è, tanto meglio, ma se non c’è, fa lo stesso. In fondo, le relazioni amorose non sono necessarie per il sostentamento. Così l’adattamento del nostro ruolo relazionale […]
Ricomincio da qui
Me ne accorgo così Da un sospiro a colazione Non mi piace sia tu Il centro di me Inizia così la canzone di Malika Ayane che ha vinto il premio della critica a Sanremo 2010 e che mi ricorda tanto Déjeuner du matin di Jacques Prévert. Quante volte ci è successo di sentire questo senso […]
